Fit & Fun

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Rückengymnastik

Ein funktionelles Training der Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur, mit dem Ziel eine kräftige Muskulatur und eine aufrechte, gesunde Körperhaltung zu erreichen und zu erhalten. Fehlbelastungen der Gelenke und des Skeletts können so vorgebeugt werden.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen zum Teil oder auch ganz übernommen!!!

Bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert unter:
Rückengymnastik
Kurs ID: 20150226-649242
Kursnummer: R-Fit
Handlungsfelder: Bewegung

Bei Fragen können Sie gerne die Kursleiterin Frau Claudia Hartung unter 0177/6311133 kontaktieren.

Kursbezeichnung
Wochentag
Anfangszeit
 
wie oft
 
Rücken - jedes Alter
Dienstag
18:00 Uhr
fortlaufend

Kursbezeichnung
Wochentag
Anfangszeit
 
wie oft
 
Zumba
Dienstag
19:00 Uhr
fortlaufend
Zumba
Donnerstag
20:00 Uhr
fortlaufend

Preise für 10er Karten:
70,00 € / 11 Wochen gültig
100,00 € / 6 Monate gültig
Showtanz

Musical / Jazz-Showtanz, auch für Einsteiger

Kursbezeichnung
Wochentag
Anfangszeit
 
wie oft
 
Show
Dienstag
20:00 Uhr
fortlaufend

Preise für 10er Karten:
70,00 € / 11 Wochen gültig
100,00 € / 6 Monate gültig